「自分は看護師向いてないかも」
「仕事ができなさ過ぎて今の職場を辞めたい」
毎日先輩に怒られ、自己嫌悪に陥っていませんか?
できれば同じミスはしたくないと思いますが、覚える事も多く同じ事で怒られる事もあるでしょう。
そんな自分に自信が持てない新人看護師に向けて、効果的な対処法を紹介します!
今回の記事は新人看護師で「仕事を辞めたい」と思う方に向けて記事を書いています。
僕も1年目の頃は何回も仕事を辞めたいと思いました。そんなときにしていた対処法、すればよかったことなどを記載しているので役に立てると思います。
※別記事でも新人看護師の悩みを書いているので気になるものがあればチェック!
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新人看護師が仕事を辞めたいと感じるとき
新人看護師がどのタイミングで仕事を辞めたいと感じているのか、SNSや実体験、ネット調査から洗い出してみました!
- 仕事にやりがいを感じない
- 給料や休日、残業に不満を持っている
- 人間関係が上手くいかない
- 教育が充実していない(スキルアップできない)
- 自分にやりたいことが見つかった
- 仕事による体調不良
ネガティブ要素ばかりですが、辞めたい理由を明確にできれば、これからの行動が見えてくるはずです!
仕事にやりがいを感じない
仕事にやりがいを感じられない職場は、不満がたまりやすく退職を検討されることがあります。
看護師ってここまでやりがいがないとは思わなかった。毎日ひたすらに責められて馬鹿にされて煽られるただの先輩の玩具。頼みの綱の患者のありがとうなんて、0.5秒しか救われない。感謝は大事だけど、やっぱりそれなりの対価発生しないとこの職は続けられない
— あたおか看護師(2ねんめ) (@GundamNSgx105) September 23, 2022
自分が希望する看護がマンパワー的にできなかったり、どれだけ努力しても周りから評価されなかったり、希望した診療科に配属されないことなどが考えられます。
人によってどんな時にやりがいを感じるのか、見つめ直すことも大切ですね。
給料や休日、残業に不満を持っている
病院によっては月手取りが20万円を切る所も多く、仕事量に対する給料がもらえていない事から転職される方もいます。
サスナス
また毎日残業があったり、有給消化できないなど職場のシステム上で不満を感じる方は長続きしない傾向にあります。
職場にはそれぞれ特徴があるので、給料や年間休日、残業の有無など、どこを重視したいか考えてみましょう。
人間関係が上手くいかない
人間関係の悪い職場は精神的にも辛く退職に対する願望が強くなります。
同じ病棟の1年目の同期の中で私だけお局達から呼び捨てで呼ばれてるって客観的に見てもヤバくない??
私なんでここまで先輩に嫌われてるん??ポンコツ過ぎぎるから?もう病棟辞めようかな— 看護師🍼ちゃん🔰 (@pnkt_nursechan) September 25, 2022
看護師はコミュニケーションが必要不可欠なので、苦手人と毎日会話を交わすのはストレスですよね。
実際僕も苦手な人と出勤日が重なった時は憂鬱になりました。
どの職場でも人間関係は仕事を続けていく上でとても必要です。
教育が充実していない(スキルアップできない)
スキルアップのために退職を考えている看護師は実際に多いです。
病院によっては研修制度が充実していなかったり、新人教育がシステム化されていないことがあります。
新人看護師の頃は「研修」がとても大事で、研修で教わる基礎が無いと何年経っても成長できません。
自分にやりたいことが見つかった
別の職種を目指すために看護師を辞める方は非常に多いです。
仕事の過酷さや給料面・ストレスが少ない職場で働くことを希望されることが要因になっています。
看護師を続けていく上でやりたいことが見つかることは誰にでもある事です。
人生で一度でもいいからやってみたいと感じで転職される傾向にあります。
仕事による体調不良
過酷な労働環境や人間関係が原因で、体調不良を起こす方は少なくありません。
こんな症状ありませんか?
- 下痢・嘔吐が続く
- 不眠
- 涙もろくなる
- 気分が落ち込みやすい
- 休日が楽しくない
- 暴飲暴食
- イライラする
僕のいる職場やSNSでも上記のような症状を持つ方は多く、看護師あるあるだと思いますが体調不良を起こしてまでやりたい仕事なのか考える事が大切です。
今の職場が嫌で体調不良を起こしている方はこれから紹介する方法を参考にして下さい!
>>【新人看護師】仕事が辛くて吐き気が止まらない時の救済措置4選
辞めたいと感じた時にすべき対処法
辞めたい理由を考える
退職する前に辞めたい理由が本当に解決できない事か考えてみましょう。
場合によっては、自分の努力次第、病院内の異動希望などで済む場合もあります。
退職を容易に考えると、同じ過ちを繰り返す羽目になります。辞めたい理由を明確にすることで、自分がすべき行動が明確になるのでおすすめです。
休日を全力で楽しむ
仕事の疲れは休日しか解消できません。
ストレスが溜まっている人は休日を全力で楽しむことをおすすめします。
休日の過ごし方
- 趣味に没頭する
- 仕事の愚痴を友達に話す
- 恋人を作る
- 遠い場所へ旅行する
- コンサートやライブにいく
- 運動する
個人的には仕事以外での生きがいを見つける事が大切です。
誰でも休日に楽しみがあれば、仕事も頑張れます。せっかくの給料を自分のために使いましょう!
解決できなければ転職を考えよう
転職は最終手段になります。
これまで紹介してきた対処法で解決できなければ転職を考えましょう。
転職に対して強い抵抗を持つ人は多いですが、今の不満な現状を変える一番手っ取り早い方法です。
看護師は看護師免許さえあれば別の職場でリスタートすることができます。これは1年目の看護師でも同様です。
今の職場で嫌々働くなら、心機一転して新しい職場で頑張った方が精神的も楽ですし、自主的に学習する意欲も出てくるでしょう。看護師自体を諦めるなら他の職場も是非経験してみましょう!
※転職活動をするなら転職サイトへの登録は必須です。
転職サイトは各病院の情報量が多く、職場の人間関係や年間休日日数、実際の働く人の口コミを教えてもらう事ができます。
転職サイトで教えてくれる事
- 病院の特性(どの診療科に強みがあるか、教育に力を入れてるなど)
- 給料や休み、残業時間
- エリアを絞った求人
- 実際転職した人の経験談
転職サイトを登録しなければこれらの情報を得る事ができず、すべて自分で解決しないといけないので転職サイトの登録は必須だと言えます。
実際僕も転職サイトを利用して転職活動をしましたが、探す手間が省けるので利用してよかったと感じました。
転職を強要させる事もないので、どんな病院があるか情報取集するだけでも全然アリ!
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